Witajcie ostatnio z moją starszą siostrą robiłyśmy znowu dla mnie drugie śniadanie tym razem były to Ciastka z musli nie będę już gadać, ale przejdę do przepisu.
Składniki:
Składniki:
- 5 łyżek płynnego miodu.
- 250g płatków owsianych.
- różne bakalie (takie jakie wy lubicie takie wybierzcie)
- szczypta chili. (nie koniecznie)
- łyżeczka cynamonu
- szczypta soli morskiej
- 150 mililitrów niesłodzonego soku (wasz wybór jakiego smaku)
- garść poppingu z amarantusa.
- 3 łyżki siemienia lnianego
- 2 łyżki sezamu
Czynności:
Wszystkie te składniki wymieszajcie w misce. Włóżcie do foremek na babeczki ugniatając. Wsadźcie do piekarnika nagrzanego na 150 stopni. Pieczcie godzinę, po czym wyciągnijcie i rozpocznijcie konsumpcję. Ciasteczka najlepiej spożywać z mlekiem lub jogurtem naturalnym.
SMACZNEGO!!!!
* Podstawowy przepis to płatki, miód, sok/przecier owocowy i sól, reszta jest opcjonalna. W ten sposób, tylko rozkładając masę na płaskiej blasze można zrobić domową granolę, albo uformować całość w formę batoników. (przypisy Wiewi00ry)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz